आज की मॉडर्न लाइफस्टाइल में लोग बहुत ही ज्यादा बिजी हो चुके हैं और तनाव में रहने लगे हैं. इस तनाव के कारण वह अपनी पर्सनल लाइफ पर भी ज्यादा ध्यान नहीं दे पाते. इसका सीधा असर उनकी सेक्स लाइफ पर पड़ता है, जिससे उनकी कामेच्छा में कमी आने लगती है. इतना ही नहीं, ऑफिस का टेंशन ही मात्र कामेच्छा को कम नहीं करता.
बल्कि हार्मोन में असंतुलन, मोटापे, तनाव और धूम्रपान एवं शराब के सेवन से भी सेक्स के प्रति उत्तेजना कम होने लगती है. बाजार में पुरुषों में आई कमज़ोरी को बढ़ाने के लिए कई दवाइयां मिलती हैं, लेकिन यदि आप बिना पैसे खर्च किए अपनी सेक्स की उत्तजेना को बढ़ाना चाहते हैं, तो पढ़िए ये न्यूज़.
पुराने समय में भी लोग अश्वगंधा का इस्तेमाल अपनी कामेच्छा को बढ़ाने के लिए किया करते थे. इसका इस्तेमाल करने से कई तरह की सेक्स समस्याओं के छुटकारा पाया जा सकता है. अश्वगंधा से शीघ्रपतन की समस्या तो दूर होती ही है, साथ ही इससे शारीरिक मज़बूती भी आती है. अश्वगंधा नपुंसकता को पैदा करने वाले गुणों को भी कम करता है.
बताया जाता है कि केला खाने से बॉडी में डोपामाइन का स्तर बढ़ जाता है. इसी कारण कहा जाता है कि मर्दों को केले का सेवन करना चाहिए.
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