सेक्स लाइफ के लिए सबसे ज्याद जरूरत होती सेक्स अवेयरनेस की. बगैर सेक्स अवेयरनेस के आप सही से अपनी सेक्स लाइफ एन्जॉय नहीं कर सकते हैं. अधिकांश लोग इसी कारण से अपनी से सेक्स लाइफ लाइफ को एन्जॉय नहीं कर पाते हैं परिणामस्वरूप पार्टनर के साथ झगड़ा, ब्रेकअप और फिर आपके पार्टनर का किसी अन्य के साथ संबंध होना जैसी समस्याओं से गुजरना पड़ सकता है.
चुप रहना और पेशाब को रोकना
अगर आप पेशाब को दबाकर सेक्स का प्लेजर लेना चाहती हैं तो ऐसा नहीं होगा ये समझ लें और जब तक आप खुलकर बात करके अपना अनुभव शेयर नहीं करेंगी तब तक ऑर्गैज़्म का सुख कैसे मिलेगा.
लुब्रिकेशन का इस्तेमाल न करना
लुब्रिकेशन नहीं होने पर पेनिट्रेटिव सेक्स का प्लेज़र नहीं मिल पाता है इसलिए इसका इस्तेमाल करें और ऑर्गैज़्म का सुख लें.
मास्टरबेट न करना
आपको पता नहीं कि मास्टरबेट करने से फैंटसी के बारे में ज्यादा ख्याल आता है जिससे सेक्स के दौरान रोमांचकता बढ़ती हैं जो ऑर्गैज़्म तक पहुँचने में मदद करता है
अपने शरीर को लेकर ज्यादा सचेत होना
अक्सर क्लाइमेक्स तक महिलाएं इसलिए नहीं पहुँच पाती क्योंकि वे खुद को लेकर ज्यादा सचेत हो जाती हैं. सेक्स के दौरान उनके दिमाग में यही चलता है कि अच्छी दिख रही है न, दुर्गंध तो नहीं निकल रहा है आदि.
सेक्स पोजिशन बदलना
बार-बार सेक्स पोजिशन बदलने से क्लाइमेक्स तक पहुँचना मुश्किल होता है इसलिए एक पोजिशन में ही फोरप्ले के द्वारा सेक्स का प्लेज़र लें.
पार्टनर के साथ सेक्स की ऐसे करें बात